Llega el buen tiempo y nos viene perfecto para nuestra dieta y nuestro menú, carnes a la brasa y verduras a la plancha nos da un amplio abanico de posibilidades para nuestros platos.
Así no faltaremos a las reuniones familiares o a las comidas con los amigos, podemos ir con nuestra comida preparadita y nuestro postre y comer como reyes!
EN LA BARBACOA O LA PLANCHA
Yo hice el otro día barbacoa y comí unos pinchitos de pollo y unos pimientos rojos y calabacines a la plancha, aunque estaban jugosos les puse unas gotitas de aceite acalórico Ordesa, para un día de PV.
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| Pinchitos de pollo y verduras a la plancha |
EN LA COCINA DE CASA
Como no todo el mundo tiene barbacoa, siempre se puede recurrir a la sartén antiadherente o una parrilla y hacerlo en nuestra cocina, por ejemplo para un día de PP (en crucero o ataque) unas brochetas de pollo adobados (ajo y pimentón), con unos trocitos de cebolla son una buena opción.
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| Brochetas de pollo adobado y cebolla |
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